【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【完成】24時間ジムを作りました。THE POWER GYM(ザ・パワージム)【23/11/1】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【MV】新曲『ケチャマヨ体操』のミュージックビデオです。みんなで一緒に歌って踊りましょう。【23/10/24】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【衝撃の裏側】撮影2日目、筋肉俳優としての限界を超えろ!!大絶賛で好感度爆上がり成功か?【23/9/26】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【衝撃の裏側】なかやまきんに君初主演ドラマはとんでもないドラマになるのか? ~筋トレサラリーマン 中山筋太郎~【23/9/25】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【初潜入】米軍横須賀基地内のサブウェイがアメリカン過ぎました。【23/9/18】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【実現】なかやまきんに君主演ドラマ決定&超短期間で減量するコツ3選【23/9/13】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【映画】ザ・ビバリーヒルトンでとんでもない朝食をいただきました。【23/7/31】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【筋急生配信】重大発表&超お得な筋肉情報で暑さをぶっ飛ばそう。2023年7月29日(土曜日)21時スタートです。【23/7/29】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【超高級】セレブ御用達ヒルトンホテルの総本家、ザ・ビバリーヒルトン(ビバリーヒルズ)宿泊で筋肉夏休み。【23/7/24】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【MLB】大谷翔平32号HRでドジャースファンが…vsエンゼルスのドジャースタジアムを筋肉取材。【23/7/12】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【感動】ボディビル大会を裏側から見ると違うものが見えてくる。ラストにダイジェストもあります。(Mr.マッスルビーチ July 4th 2023)【23/7/11】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【減量終了 in USA】アメリカの大会直後にLA人気No.1のIn-N-Outバーガーで爆食いしました。【23/7/7】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【超速報】結果は?アメリカでMr.マッスルビーチボディビル大会に出ました。Bon JoviのLivin’ On A Prayerでアメリカが爆上がりました。【23/7/5】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【カーボアップ】大会前日、アメリカで最強の糖質を入れまくる。【23/7/4】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【大会直前】高カロリー大国のアメリカで痩せる(体脂肪燃焼の)ための一日のルーティンです。【23/7/2】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【緊急渡米】アメリカのあのボディビル大会に向けてロサンゼルスに向かいます。【23/7/1】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【筋急動画】実は大会の裏で大事件が起きていました。。。※この動画は削除するかもしれません。【23/6/29】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【爆食解禁】減量が終わって渋谷の町中華、兆楽で食べまくる。【23/6/27】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【減量終了】大会の翌朝からいきなりヤバイものを食べる理由&実は昨日は優勝だった!?【23/6/25】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【超速報】全力で挑んだ東京クラス別ボディビル選手権大会(マスターズ)、予選、フリーポーズから最終結果まで。【23/6/24】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【大会前日】水分と塩分をカットで減量完了しました。【23/6/24】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【大会2日前】ついに枯渇した体に糖質(カーボ)を入れまくる。そして、みそピーも、、、【23/6/23】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【大会3日前】糖質カットダイエット最終日。激ウマ新メニュー&食欲を抑える必殺技あり!?【23/6/22】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【大会5日前】3日間限定、危険な糖質ゼロダイエットを開始します。【23/6/20】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【ご報告】今年も日本&アメリカで大会に出ます(2023)【23/6/5】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【超簡単】レンジのみで美味すぎる、ダイエット中に食べて欲しい高タンパク質&低脂肪の最強きんにく飯 ~2023夏~【23/5/29】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【夢が叶う】ついに世界で一番ヤバイジムが完成しました。最後の衝撃おまけ映像もお楽しみに!!【23/5/27】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【年末年始】実は紅白歌合戦でやらかしてました&新年は北海道でマイナス7℃で筋肉ルーレット【23/1/4】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【初対決・後編】きんに君vsケインコスギ!!芸能人スポーツマンNo.1はどっちだ。実況は古舘伊知郎さんです。【23/1/3】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【新春SP】ついに初対決!!芸能人スポーツマンNo.1決定戦が復活。実況は古舘伊知郎さんで、きんに君vsケイン5番勝負。 〜前編〜【23/1/2】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【2023年】なぜ続かない?筋トレ&ダイエット始める前にまず知るべき事3選+αです。【22/12/31】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【筋肉潜入】護衛艦いずものデカすぎる海上自衛隊員とガチベンチプレス対決で衝撃の結果に!!【22/10/29】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【低糖質】高カロリーのチーズケーキファクトリーでの筋肉流のメニューの選び方です。【22/10/26】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【激安】絶対行くべき、ワイキキ周辺で10ドル以下で超美味しい店3選です。【22/9/23】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【筋肉の夢】ワイキキで2億5千万円のコンドミニアムに滞在したのでご紹介&ジムツアーがとんでもなかった…衝撃のラストも必見です。【22/9/20】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【ハワイ】ローカルの方に超人気の紫のパーンケーキがヤバすぎる…~筋肉夏休み~【22/9/18】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【大事件】これがハワイなのか…あんなに楽しかったハワイの脚トレで大事件発生!? ~Day 3~【22/9/16】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【衝撃】これが現実なのか…円安で危険水域のハワイの物価事情を筋肉取材です。【22/9/14】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【解説付き】厚みから広がりまでハワイでの背中が効きすぎた。筋肉夏休み ~Day1~【22/9/12】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【筋肉潜入】ハワイのパワーハウスジムに行ったらヤバすぎた 〜筋肉夏休み 1日目〜【22/9/11】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【始動】来年に向けて筋肉留学&筋肉○○のためにハワイに行きます。【22/9/10】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【初級編】ボディビルって何?ルール、ポーズ、比較、どうやって順位を決める?など予選を通して解説いたします。【22/9/8】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【超簡単】ゆる〜いダイエット中の最強ヘルシースイーツ(デザート)はこれだ。【22/9/6】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【世界初】京橋千疋屋のメロンパフェと筋肉男のメロン肩がついに夢のコラボです。【22/9/4】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【裏側】フリーポーズ&ボディビル大会の裏で起きた緊急事態(大事件)を乗り越えろ!!【22/9/3】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【短編映画】全筋が泣いた、この夏一番熱い感動の大作『大会後の筋肉男と究極のラーメン ~2022 夏~ 』【22/8/31】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【減量終了】大会後に北海道の本場『ジンギスカン』をザ・食いまくれ。脂質と糖質がたっぷり入ります。【22/8/29】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【超速報】この夏の全てをかけて過去最高に仕上げて挑んだ、日本マスターズボディビル選手権大会です。【22/8/28】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【完成】大会の朝、朝食後に今まで見たことのないカットと血管が出てきた。【22/8/28】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【明日決戦】この夏の全てをかけて過去最高に仕上げました。【22/8/27】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【糖質注入】枯渇した筋肉に糖質を入れたら、超絶パンプした。【22/8/26】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【乗り越えろ】糖質ほぼゼロでの脚トレが地獄だった。新・糖質制限3 日目に追い込む。【22/8/24】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【衝撃】新・糖質カットダイエット2日目にとんでもないカットが出てきた。【22/8/22】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【大会7日前】新・糖質カットダイエットが始まる。減量中のまさかの事態が…(2022年8月21日)【22/8/21】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【時間別徹底解説】プロテインだけではない!! 筋トレ前の食事は何を食べる?特に減量中はこれを摂って下さい。【22/8/20】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【超簡単】これ食べて!! 筋肉を付けて、体脂肪が絞れまくる『きんにく飯2品』です。【22/8/18】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【3分で完成】こういうの食べて痩せよう!!高タンパク質、低脂肪、超大盛りダイエット筋肉飯です。【22/8/14】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【チートデイ】今、博多で一番行列が出来る超濃厚豚骨ラーメンの店、博多一双でザ・食いまくれ。【22/8/4】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【停滞期打破】チート?食べても痩せる為の3つ方法&ラストに重大発表です。【22/8/2】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【筋急生配信】2022年7月29日(金)、「暑い夏と体脂肪をぶっ飛ばす」真夏の筋肉の日スペシャルです。【22/7/29】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【筋急生配信】2022年7月29日(金)、筋肉の日です。【22/7/29】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【初級編】LAで超人気のチポトレ(メキシカンフード)で食べて痩せるダイエット&ポイント解説【22/7/28】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【減量終了】びっくりドンキーの超特大のハンバーグをザ・食いまくる。(※案件ではありません)【22/7/24】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【裏側】ボディビル大会のステージ裏では何をしてるんだい?食事、カーボアップ、パンプアップなど。【22/7/22】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【大会翌朝】コレとアレを食べてたら血管バリバリになった。その食材を食べる理由とは?【22/7/20】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【超速報】東京マスターズボディビル大会の結果は?予選、フリーポーズ(決勝)、ポーズダウンもありです。(2022.7.18)【22/7/18】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【明日決戦】枯渇した筋肉に大量の白米を入れる。明日への決意&皆様へのメッセージ。(大会前日)【22/7/17】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【超危険】失敗すれば全て台無し。最終調整でウォーターローディング(水分調整)に挑戦。(大会3日前〜2日前)【22/7/16】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【脂質爆発】我慢の限界か!? 特大の鶏の唐揚げを食べてしまった。そして、翌朝の体がヤバい事に…(大会6日前〜5日前)【22/7/14】

【なかやまきんに君(なかやまきんに君)】【衝撃展開】1週間前の筋肉と比較してみた。その結果、まさかの展開になる…(大会6日前)【22/7/13】

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